头两天被朋友拉出去喝咖啡，讲了很多，无非就是他各种抑郁的事情。简而言之，心情不好。吃不知道吃什么，吃啥也不好，玩也不知道玩啥，玩啥也不好。
他跟我抱怨了一大通以后，他问你心情最近很好啊？我说也不好啊。他说，那你怎么什么都不说呢？我说，说了有什么用处呢？
最近几年我抑郁的情绪很多，甚至造成了很多问题。比如存款越来越少，比如开始欠钱，比如有些事情做了一半，辛辛苦苦的做了一半，突然觉得没意义就放弃了，等等等等。
我也有很多心情不好的时候。
然后呢？
然后，我好像学会了，心情好不好，早上起来该吃饭吃饭，该自己炒个饭就炒个饭，该叫个外卖就叫个外卖。存款一堆的时候，想吃烤肉了，就出去吃个烤肉。欠债一堆了，想吃烤肉，就出去吃个烤肉。
心情不好，没错，那又怎样？
心情不好了，于是，我一天什么都不干。那么一天结束的时候，我会发现，不仅心情不好，而且什么都不干。
但是我也可以，心情不好，嗯，真的不好，但是该干什么就干什么。那么一天结束的时候，我会发现，嗯，今天心情真的不好，但是貌似什么也没耽误。
最近有个新闻，据说当年因为说了那句，“我宁愿坐在宝马里哭，也不愿坐在自行车上笑”而爆火的马诺离婚了，还起诉她前夫家暴。她的八卦，我其实懒得深究，确实看到了这个新闻，但是内容懒得细究。
但是这些年，越来越在想这个问题，有时候，我们面对的不是一种选择，要么就“坐在宝马里哭”，要么就“坐在自行车上笑”。我们很多时候面临的选择是，既然已经刷了一辆共享单车，我们是哭着骑，还是笑着骑。既然买得起宝马，我们是哭着开，还是笑着开的选择。
或者，翻过来，我们面临的选择是，既然我们已经想哭了（不高兴了），那么我们是努力买辆单车，还是买辆宝马。
既然已经不开心了，那么把家里收拾的干干净净的，躺在舒舒服服的床上不开心呢？还是把家里搞得像狗窝一样，躺在几年都没洗过的床单上不开心呢？
我们有的时候，不是选择太多，不是没有选择。而是应该注意选择哪一个选择。
既然，我已经不开心了，我能不能在这个不开心的前提下，尽量选一个最开心的路径呢？尽量吃自己最喜欢的炒饭，尽量去逛自己去喜欢的街。在最喜欢的商场，喝着最喜欢的奶茶，潸然泪下呢？
写着最喜欢的语言，做着最喜欢的side project，用着最喜欢的电脑，抑郁的努力的活着呢？
心情不好，又能怎么样？谁能天天都心情好？
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“心情不好，那又怎样？”上的一条回复
说的是啊，有时候就是像一块石头一样沉到底，可能往上看就能看见一切，如果还看不清，那可能还没有沉到底。我时常焦虑，那就去感受这种一直被排斥的感觉吧。可能这就是无我。