我相信大家对最近的新闻都有所耳闻。前些日子刚出现的报道中显示，国内许多卫生巾品牌在质量上存在各种问题，包括原料、尺寸以及安全标准等。这实在有点匪夷所思，因为卫生巾并不是一个完全廉价或低端的产品。虽然市场上既有便宜的款式，也有价格较高的高端产品，但如果很多产品都出现质量问题，这就非常夸张了。
我跟人聊天时，有人提到这个新闻。有个男的就说：“我又不是女人，卫生巾的事我也不懂，也不太关心。” 我的一位女性朋友听到就狠狠批评了他，作为男性，可能难以真正理解女性对卫生巾这种必需品的需求和感受。但是人应该有同理心。
男人也有自己的需求，也需要吃饭，卫生巾问题躲过去了，食品安全可以躲过去么？
今天聊这个话题，是因为前不久有一个事件。一段非常清晰的监控视频里出现两位警察拦住一个学生，并对他进行了殴打。
虽然殴打的程度看起来没有特别严重，但这个学生似乎并没有做什么，当时只是迎面走过，却被无端打了。这件事一下子引发轩然大波，大家都很紧张：警察怎么能对学生施暴呢？而且没看到这个学生有任何过错。
接着，事情很快出现了所谓的“反转”。所谓反转是指，这个被打的学生其实是一起严重校园霸凌事件的施暴者。于是，一些人开始同情和支持警察，觉得这个“小屁孩”就该被修理一下。
最近抖音有个热门事件，没看过的可以去看看。
上图的女孩儿叫做吴柳芳，这位曾在世界锦标赛中获得单项冠军的体操选手，已经退役多年。左边是她躺在自己曾经获得荣誉上，右边是她在抖音的直播和视频里面跳“擦边”舞蹈。
前两天跟一个朋友聊天，他又开始咨询我一个年经问题。就是每年他都会问我的一个问题。
他问，我要不要辞职去做自媒体？
我说为什么。他就开始絮絮叨叨的说起来，最近在职场上的一些不满。这两年，他新找了一个工作。做的也是文案之类的内容，这倒是跟写公众号差不多。可是所在的项目组不是公司的核心项目组，做了几年没有什么起色。
直属领导派起活来，头头是道，但是怎么提升阅读数和收费订阅，其实都没有什么办法。
他心里面隐约觉得这个项目迟早要黄。
这几年做的内容，他并不喜欢，工作的时候没有激情，也感受不到成长。
简单的说这几样，我一般就会建议他，赶快离开这家公司，这个项目，哪怕不辞职做自媒体。也应该换一个公司，换一个项目组。
然而，我却没有这么说。
最近看到国外著名 SEO 站点的一篇新文章《Quality SEO Content: The QRIES Approach for Better Rankings（高质量SEO内容：用QRIES框架获得更好的排名）》。
这篇文章是全英文的，如果你的阅读能力可以的话，可以自己看看。
如果不行我简单总结下，这个文章介绍了如何通过 QRIES 框架来创建高质量的 SEO 内容，以提升搜索引擎排名。QRIES 代表 Quotes（引用）、Research（研究）、Images（图片）、Examples（示例）和 Statistics（统计数据），通过这五个方面提高内容的吸引力和可信度。文章还提到 Google 如何评估内容质量，介绍了 E-E-A-T（经验、专业知识、权威性、可信度）框架，并强调高质量内容需要满足用户的搜索意图和提供良好的用户体验。
虽然这个内容讲的是 SEO，但是就像 Google 的 EEAT 原则一样，搜索引擎试图找到最符合用户需求的内容。其实自媒体创作者也需要找到如何写出最符合用户需求的内容。
如果从热力学、能量的观点来看世界历史，只有能量才能摆脱熵增。那么现代社会以前，利用地球能量的主要方法其实是采集和种植（畜牧可以理解为用动物去采集自然植物），能量来源是每年太阳能被植物固化的能量。当然会出现一些改进和高产作物，但是作物高产，政治和平就会导致人口增长，从而能量还是不够。
美股投资的长期主义
7月底的时候，有油管的观众写邮件给我，问我美股震荡，刚刚买的美股基金，亏了一些。他说，听说对美股要长期主义，问我应该怎么办。
前两天苹果的 WWDC 2024结束，每次苹果召开 WWDC 都是苹果平台开发者的节日。听完 Keynote，大家往往就想最先下载测试版本的操作系统和 Xcode 来尝鲜。
但是这里也有一个矛盾，一般来说从测试版到正式版要1个多月的时间。而测试版的 Xcode-beta 是无法提交 App。也就是尝鲜的话，你就有一个多月没办法提交你的 App。
解决的方法，一般是如果自己有多台 mac，其中一台不升级，专门留着用来提交 App。还有一种就是安装多系统。
但是前几年，苹果推出了 Xcode cloud，我就想是不是可以利用 Xcode cloud来解决这个问题呢？果然解决了。
最近状态很差，又回到了混吃等死的状态。
一方面可以认为是看韩剧上瘾，最近一直在看金裕贞的电视剧，看了好几个了，现在看到了《与恶魔有约》。听书正在听《庆余年》，我记得当年我是看过的，不过后来已经没啥印象了。但是《庆余年2》电视剧看完后，勾起了很多回忆和不舍，就从头开始听书，最近快听完了。
本来都是为了缓解疲惫和焦虑，为了填充无聊的时刻。但是这些消遣的东西多了，竟然每天全力去看电视，去听书时间也不够了。在厕所也要听书，顺便打开一局 Royal Match。
